Alô, Terra Chamando!!!
Pessoal, eu ando um pouco com a cabeça nas nuvens, e com muita dificuldade de concentração, e essas dicas tem me ajudado muito.
E resolvi compartilhar com vocês para quem tem a mesma dificuldade.
BREAKS PRA RENDER
Travou total? "Ouça música por alguns minutos ou desça pra tomar um fôlego. Respire bem fundo, conte até cinco e expire lentamente. Isso ajuda a pôr pra fora a toda tensão e confusão da mente, restaurando seu foco".
UMA COISA POR VEZ
Abraçar o mundo e fazer tudo ao mesmo tempo é uma cilada. Qual a prioridade? Foque nisso. Se ainda assim não rolar, no entanto.... "Pule ora próxima tarefa. Eu não perco tempo parado, não!"
URGÊNCIA NA MIRA
Não adianta ficar fugindo das coisas chatas, deixando-as pra um depois que nunca chega. Uma hora você vai ter de lidar com elas. "Prefira avançar naquele projeto complicado no começo do dia. quando sua cabeça está mais fresquinha e descansada".
LIMITE TECNOLÓGICO
Mensagem que pipoca na tela, timeline bombando no Insta... Como não ser sugado pra tela do celular? "Desligue os alertas do telefone e limite-se chegar o celular até três vezes por dia".
DÁ UMA MÃOZINHA?
Ai como é difícil se concentrar quando a farra está comendo solto ao seu lado. Mas nada de reclamar pra chefia, tá? "De maneira simpática, peça pros colegas baixarem o tom. Diga que seus prazos estão apertados."
E é assim que eu levo meu dia quando preciso muito se concentrar.
Espero que com essas dicas eu ajude algumas pessoas.
E você tem alguma dica diferente, compartilhe comigo estou precisando muito.
Beijos
Carol
14 comentários
Eu escuto música para relaxar....rsrs......ou solto algumas bombas em marte..etc..kkk
ResponderExcluirbjs
bruno
Eu escuto música para relaxar....rsrs......ou solto algumas bombas em marte..etc..kkk
ResponderExcluirbjs
bruno
Tem horas que entro no piloto automático , viajo pro mundo da lua.
ResponderExcluirAndo muito cansada, mentalmente.
bjokas =)
Musica tmbem é minha terapia..
ResponderExcluirBjus,
www.taislany.com
gostei do post, acho que em alguns momentos td mundo fica assim meio areo... hehe
ResponderExcluirbom final de semana
www.tofucolorido.blogspot.com
www.facebook.com/blogtofucolorido
Postagem maravilhosa arrasou bom final de semana.
ResponderExcluirBlog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis
Realmente, tem horas que nao só o corpo, mas a mente cansa!!! É preciso dar uma paradinha no mundo pra depois voltar às tarefas...
ResponderExcluirhttp://juliamodelodemodelo.blogspot.com.br/
Esses brakes salvam vidas hehe
ResponderExcluirbeijinhos,
Blog Sonhos de Menina
Canal Sonhos de Menina
Eu relaxo, literalmente, quando jogo um joguinho que tem no talk tom haha, não lembro o nome do jogo mas, é de juntar números rs.
ResponderExcluirbrigada pela visita ao meu blog e por aceitar minha dica de boa, vc e um amor!
Bjos!
www.blogdajessica.com.br
Adorei, me identifiquei muito com esse post, haha! :)
ResponderExcluirBeeijooos.
contornoperfeito.blogspot.com.br
O que eu mais uso é uma coisa de cada vez!
ResponderExcluirÀs vezes estou fazendo algo, e logo vem minha chefe com mais 20 tarefas, mesmo assim termino oq estou fazendo para depois começar outra coisa, senão no final, vc não da conta de fazer nada ou faz e sai mal feito!
Do Bem | http://dobem8.blogspot.com.br
Bjoos!
O que eu mais uso é uma coisa de cada vez!
ResponderExcluirÀs vezes estou fazendo algo, e logo vem minha chefe com mais 20 tarefas, mesmo assim termino oq estou fazendo para depois começar outra coisa, senão no final, vc não da conta de fazer nada ou faz e sai mal feito!
Do Bem | http://dobem8.blogspot.com.br
Bjoos!
Oi minha linda adorei as dicas
ResponderExcluirO que me relaxa muito é música e ar livre
beijos
http://niviacoelhomakeup.blogspot.com.br/
Bisbilhota sim, porque tem várias promoções bacanas! ;D
ResponderExcluirAdorei saber dessas dicas, Carolina. Eu dificilmente perco a concentração, mas quando isso acontece paro para tomar um café.
Ótima segunda!
Beijo! ^^